Trainingsschema

Wat houd een trainingsschema in?

Elk trainingsschema wordt persoonlijk gemaakt aan de hand van de doelstelling en voorkeuren.

Het trainingsschema kan zowel voor thuis als voor de sportschool gemaakt worden. En alle trainingen zijn theoretisch onderbouwd.

Voor vragen of onduidelijkheden over de uitvoering van een oefening kan je contact opzoeken via e-mail of whatsapp, dan krijg je via een video bericht aanvullende uitleg over de oefening.

 

Bestel Trainingsschema

Aanbod

Persoonlijk

Trainingsschema:

€25,-

*Inclusief de mogelijkheid om

video uitleg te krijgen via e-mail of whatsapp.

Aanvraag

    Voor en Achternaam

    Leeftijd

    06-nummer

    E-mail

    Waar train je?
    ThuisSportschool
    Hoevaak in de week train je?
    1234567
    Hoe zou je jouw huidige fitheidsniveau omschrijven?
    Zeer ongetraindOngetraindLicht getraindGetraindZeer getraind
    Wat is je trainingsdoel? (meerdere keuzes mogelijk)
    AfvallenKrachtSpiermassaConditieAtletischRevalidatie
    Omschrijf je doelstelling

    Heb je last van een blessure? Zo ja, wat?
    NeeJa

    Vragen/opmerkingen